감효능1 곶감 효능 감말랭이효능 칼로리 영양소까지 한눈에 보기! 임산부 곶감 인기있는 겨울간식 중 하나인 곶감! 가을에 수확한 감은 깎에 말려, 겨울이 되면 맛있는 곶감을 먹을 수가 있죠! 곶감과 감말랭이는 남녀노소 모두가 좋아하는 간식이기 때문에, 설명절 선물로도 인기있는 품목 중 하나입니다. 이런 간식들은 한 두개씩 집어먹다보면 금세 몇 개를 한번에 먹어치우게 되는데요, 곶감 효능과 칼로리, 영양성분까지 알고 먹으면 더 좋겠죠? 더불어 곶감을 먹을 때 조심해야 할 분들까지 함께 정리해보았으니 함께 알아봅시다. 곶감 칼로리와 영양성분 곶감은 1개에 93 kcal 입니다. 기본적으로 당분이 있는 과일을 말린 것이기 때문에 칼로리가 낮은 편은 아니죠. 곶감 3개정도를 먹으면 쌀밥 한 공기에 달하는 칼로리를 섭취하게 되는 셈입니다! 무심코 서너개씩 먹다가는 간식으로 지나치게 많은 칼.. 2023. 1. 17. 이전 1 다음 반응형